건강과일 2

껍질은 복숭아, 속은 천도! 신비한 여름 과일인 '신비복숭아' 🍑

안녕하세요. 대한민국의 평범한 아줌마 입니다. 오늘은 '신비복숭아' 에 대해글을 써볼까해요:) 신비한 여름 과일, 신비복숭아-) 혹시 ‘신비복숭아’ 에대해 들어보셨나요? 겉모습은 보송보송한 복숭아인데한 입 베어 물면 아삭하고 달콤한 천도복숭아 같은 맛!그래서 이름도 ‘신비복숭아’라고 불립니다. 요즘 마트나 과일가게에서 은근히 찾는 사람들이 많아진 인기 품종인데요,신비복숭아의 매력과 정보, 한눈에 정리해 드릴게요. 신비복숭아란? 신비복숭아는 백도(흰 복숭아)와 천도복숭아의 특징을 함께 가진 과일이에요. 또한, 천도복숭아의 한 종류랍니다.전체 천도복숭아 생산량의 1%에 그치며,겉 모습은 천도복숭아인데, 반을 갈라보면 속살은 백도복숭아처럼 하얗죠.그래서 '신비'라는 이름이 붙었다고해요. 신비복..

이것저것 2025.06.03

상큼함 속의 건강 키위, 알고 먹으면 더 맛있는 과일 🥝

안녕하세요. 대한민국의 평범한 아줌마 입니다. 오늘은 '키위' 에 대해글을 써볼까해요:) 작지만 영양 가득한 과일, 키위특유의 상큼함으로 입맛을 돋우고,건강에도 다양한 이점을 주는 과일이죠. 오늘은 키위의 효능부터 섭취법, 보관 팁까지키위에 대한 모든 것을 소개해드릴게요! 🥝 키위란? 키위는 뉴질랜드를 대표하는 과일로 널리 알려졌지만실제로는 중국이 원산지입니다.과거엔 ‘차이니즈 구스베리’로 불렸고,뉴질랜드에서 상업적으로 재배되며 ‘키위(Kiwi)’라는 이름이 붙었어요. 현재는 그린 키위, 골드 키위,그리고 최근에는 레드 키위까지 다양한 종류가 유통되고 있어요. 💪 키위의 대표 효능 1. 면역력 강화키위는 비타민C가 레몬보다 3배 이상 많아면역력 증진에 매우 효과적입니다. 2...

이것저것 2025.05.23